ワークの中で、
関係ないネガティヴな事を
ずっとずっと考えたり、
言ったりして、
そこから離れない、
そして、
その事にさえ気がつかない。
自分が何も出来ないと知っても、
延々と毎日その事を人に話したり、
そんな事を繰り返しているんですね。
自分の問題ではない事を
ずっと考えていても、
当然ですが、
何も出来ないし、変えられません。
それは自分の問題なのかどうか、
そこを先ず考えてみては如何でしょう？
そして、
自分の問題ではないと分かったら、
即刻その事を考えるのは止めて、
自分の人生に戻って下さい。
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