あなたは、今、苦しいかも知れません、
あなたは、今、悲しいかも知れません。
もし、
人間が二つの感情を同時に持てるなら、
もしかしたら、
人生はもっと簡単なのかも知れません。
でも、人間は、
感情を常に一つしか持てません。
それなら、
どの感情を持つのか、
自分で決めては如何でしょうか？
今、自分は幸せだ、
今、自分は楽しい、
今、自分は嬉しい、と。
そのために出来る事があります。
たった今、
自分が今感じている感情を認めて下さい。
今、自分は辛いと感じているんだ、
今、自分は苦しいと感じているんだ、
今、自分は悲しいと感じているんだ、と
その事を認めて下さい。
そして、
自分には他の選択肢があること、
幸せだと感じても良い、
楽しいと感じても良い、
嬉しいと感じても良い、
と自分に許可を与えましょう。
そして、後は、
幸せな感情、
楽しい感情、
嬉しい感情、
を持つと決めましょう。
あなたには、その権利があるんですから。
Be happy!
いつもクリックありがとうございます。
↓ ↓ ↓
今の自分を知り、未来へとつなげる
コーチングの申込みは、下記フォームからどうぞ。
お会いするのを楽しみにしています。
https://form.os7.biz/f/a5959f85/