今までやっていた事を止めたい時、
いつも一緒に浮ぶ感情が、
不安や恐怖ですよね。
本来の人間には無い感情
だそうで、確かに
赤ちゃんの時には無い感情です。
ところが、
私たち大人は、
時には強烈な恐怖や不安に
襲われる事もあります。
何故？
それは自分を守ろうとする
無意識の力と
過去の体験からの知恵が
働くからです。
その感情は、
自分で思っているより強いものです。
それをどうマネージングするか？
自分の癖やパターンを見つけて
それを変えたり切り離しましょう。
そうすれば、
自分のやりたい事が
とても楽にやれるようになります。
まずは、
自分を知ることから
始めてみて下さいね。
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