ｼﾞｮｸﾞ開始

久しぶりのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ

走るのは６月のｽｲｶﾏﾗｿﾝ以来だ

パパに教わった体幹の感覚もすっかり忘れ…
体が重い


４㌔コースを途中歩きながらも
何とか走って今日はおしまい。

ｷﾝﾓｸｾｲがあちこちで咲いていていぃ匂いがしたよ
でも、
農業高校付近では豚さんの臭いで全身にﾀﾞﾒｰｼﾞ受けた感じ…
次回はここを避けたｺｰｽにします


これから毎週末走って馴らしていかないとなぁ
12月始めにはいすみマラソンが待ってるからなぁ。。。