口にあてて呼吸をするだけのトレーニング！
心肺機能をアップさせることで、腹筋・背筋・横隔膜を強化し、体内のインナーマッスルを鍛えるなど、強化しにくい体内から鍛えてくれるんです！
使い方は簡単、本体のマウスピースから息を吸って吐くだけ。
この時の呼吸に負荷がかかるので、力強く吸って吐いてを繰り返せばOK。
負荷調節は本体で簡単にできるので、始めは軽い状態から始められます。
腹筋の強化や腰痛予防にもつながる“腹式呼吸”の練習にもなるのでおすすめ！
パワーブリーズプラスは3種類。
運動初心者やビギナー用はウェルネスタイプ（グリーン）、スタンダードのフィットネスタイプ（ブルー）、上級者のスポーツタイプ（レッド）があります。
一般的にはグリーンかブルーがおすすめ。
ブルーでもかなり負荷をかけられます。
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