『解禁してもうた…。』

マクロビを2週間続けました…。3度の食事を玄米とお野菜にして無理なく週に一キロづつ体重が落ち、体が締まり始めたのですが…アイスクリームやらお菓子を食べすぎてしまい体重が戻ってしまいました。

自分の弱さを反省しながら、今夜は新月なので…断食しようと思います。