虫さされ？じゃなかったの。

何日か前から、胸の下のところが２箇所…赤くポツンポツンとしたものができていて、なんとも痛痒いからヘンだなぁ～ただの虫さされじゃなさそだし…って思っていたら……ナント帯状疱疹だったの




子供の頃に水疱瘡を患った事があれば、大人になって抵抗力が落ちた時などに出る事があるらしいので、珍しい病気ではないんだけど…痛みと出る場所によっては、気をつけないといけないそうです！




ウィルスを退治するお薬と何もせずにゴロゴロしてれば治ると言われて帰ってきたけど…仕事してるし主婦だし無理に等しいーーーーー




これ以上増えない事を願います…。

痛っ…。

昨日は、はるな愛ちゃんに感動しますた！




夜ごはん食べながら、苦しそうに走っている愛ちゃんの姿を見て、私も走りたくなり…実家までの約5キロを思いつきのまま走りますた




…いやぁ、きついのなんのって！！




後ろから車でついてきてくれた家族に「ガンバレー」と励まされ、走りきりましたが…改めて愛ちゃんスゴイって思いました




今日は全身が筋肉痛なので、動き方にキレがないでしょうがこうゆう訳なのでご勘弁ください。。。

カレー&ナン

昨日は、キーマカレーとナンを作りました！






手が汚れちゃうから、材料は全部ビニール袋に入れます。






こねこね…。






6～8分こねこねしたら、発酵させます…。おやすみなさい






このカタマリが倍になるまで、ベタンダで日光浴していただきます♪




私は、クーラーの効いたお部屋で至福の時…♪









…待つ事約1時間…、膨らんだ生地を伸ばしてフライパンで両面焼いたらナンの完成！






グー




ヨーグルトの分量を間違えたので、生地を伸ばす作業がやりづらかったけど…おいしかったですよ♪




インド人もびっくりな美味しいナン、これまたいつか極めたいです