昨日は、ボーイスカウトの活動で、歓迎ハイキングに行ってきました
桜が満開の中、とても気持ちのいいハイキングでしたが
途中急な山登りがあって、
私のショボい心肺機能はすぐに悲鳴をあげる始末
一人でゼーゼーはぁーはぁーいってました
全工程2、3回悲鳴を上げて
楽しかったけど、
かなり… つ…、疲れた
今朝も、そのダメージがだいぶ残っています
一晩じゃ回復しなくなったお年頃w
そりゃあ３ヶ月も鬱々して、家に引きこもってたんだもの。
ただでさえ体力ないのに、そうなるわよねw
夏のキャンプでもハイキングがあるそうなので、少しは体力つけておかなくては
何する…？
ウォーキング！？
階段昇降！？