鬱の暗闇から、抜け出せません…。
基本的に常に憂鬱なので、
全てのことをネガティブに捉えてしまって、
とても生きているのが辛いです
今日も娘のことで、
以前からの悩みが溜まって、
心のダム（子育てエリア）が満タンになってしまいました。
そしてついにそのダムが崩壊してしまい、
「ママ、育て方を間違えちゃったかな」と、娘に向かって酷い一言を言ってしまいました…。
子どもに対して絶対に言ってはいけない、猛毒の言葉。
娘の全てを、全否定する最悪な言葉。
私は、最低な母親です
こんな人間が母親で、娘が可哀想です
本当に申し訳ない
それでさらに落ち込んでいく私に、
娘は「ママ、大好き
愛してる」と言って私をぎゅっと抱きしめ、
私を笑顔にしようと、一生懸命変顔をしてくれました…。
本当に、優しい子…
これ以上娘を傷つけないために、子育て相談に行こうかな…。
そして明日、今日のことをちゃんと娘に謝ります
うつ状態になって、来月１日で１ヶ月が経ちます。
長くて暗くて辛過ぎるトンネル…。
早く抜け出して、楽になりたい。
すぐ隣に、死を感じます。
スイッチが入れば、簡単に死にに行けると思ってしまっている…。
恐ろしい…。
ギリギリのところを生きている感じがします。
まだまだ生きて、娘の成長だけは見守っていたいのに…。
自分で自分を殺さないで…！！
お願い…！！
涙が止まりません…
今夜は眠れないかも…
おやすみなさい。