今週のヘルパーからの
買い物リストと
作り置きリスト
行って頂くものと🛒𓈒𓂂𓏸
木曜日の作り置きメニューを
考えました…🤔💭
買い出しの日は🛒𓈒𓂂𓏸
ダイエット
健康の為
栄養のある
野菜メインの
お惣菜と
買い出しの日しか
食べれないお刺身
を購入してきて
頂こうと思います🍚🍴⑅*॰ॱ
そして
作り置きは
ある物の中から
足りない物を足して
購入してきて頂こうと思います🛒𓈒𓂂𓏸
なるべく
安く済む様な節約メニューを
考えてみました☺
このメニューで
今週から
来週の水曜日まで
持たせたいと
思います🍚🍴⑅*॰ॱ
節約術💰
安い時に
買い溜めして🛒𓈒𓂂𓏸
安く買ったものの中から
安い食材を
買い足して🐟🥬🍖
メニューにする🍚🍴⑅*॰ॱ
これが
私流の
節約術です𓂃 💸