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コメントありがとうございます😊
今日は夜中2時くらいまで
YouTubeを見て
睡眠薬を飲み💊
寝ました😴
今目を覚まして起き上がろうとしたら⏰
やはり今日も
右おしりに
衝撃な激痛が⚡️
起き上がるのに
必死に立とうとするも💦
激痛で⚡️
起きるのに一苦労😭
やっとの事で立ち上がる事ができ💦
体重測定へ🐷
いざ体重計に乗ると
衝撃な体重に
また愕然としましたΣ(ﾟдﾟ；)
昨日80、4kgという体重に対して
本日はまた0、4g増え😭
80、8kgと
また昨日に続き
0、4kgも増えてました😱
なんか断食が
意味ないようで💦
する意味あるのかと
凹む一方です😞💦
挫折しそうです😭
昨日は
間食のスィーツすら
食べてないのに🍭🍬🍫🍿🍩
先月は
84、7kgという
過去MAXな体重を
たたき出していたにも関わらず😱
それでも
しょうも懲りもなく
意識してなくて
普通に食べて
自然と81、2kgまで減っていたのに💦
今月は
意識して
断食ダイエットで
1日1食しか食べないよう
心がけているのに😭
何が原因なのでしょうか😭
ほんとなんか
やる気が失せて来てます😭
そんな朝から
気分が凹み気味の1日ですが💦
今日も1日よろしくお願いします