お昼のブログで
アドバイス下さりありがとうございます😊
帰宅後🏠
夕方過ぎから
ソファーに横たわっていたら
いつの間にか爆睡してました😪
断食ダイエットに
慣れてきたのか🐷
お腹が
いっぱいなまま♡💪( ´˘`💪)
今日は天ぷらとご飯2杯オカワリで
高カロリー摂取したので🐷
反省(´๑•_•๑)
数日前の私なら
間違えなく
夕飯食べてたはず💦
あれだけ止まらない
過食症が🐷
先週の土曜日の検査結果で😱
このままでは
体が危ないという危機感からの
無理しての断食🐷
でも不思議となれるもんですね✨✨
しかし💦
昨日
断食したにもかかわらず💦
体重増加🐷
明日は今日食べた分また
増加しているでしょうね💦
➕生理もあるし👧❤
体重計乗りたくないなあ🐷
本日は
息子に外食連れて行ってもらって🍚🍴⑅*॰ॱ
ビールまで
ご馳走になり😋
いたせりつくせりで✨✨
1円も使わず💰
いい思いができたのが
何よりです😊
明日からは
通常通り
ヘルパーさんの作り置きを
来週の水曜日まで
ちびちび食べていこうと思います🍚🍴⑅*॰ॱ
1日１食しか
食べなくなったので💦
1週間分
今まで
食べすぎていた感覚で
作ってもらったら
まだまだあまりすぎてます💦
来週から
少し
作ってもらう量を考えなければ…🤔💭
私
そういう計算が全くできないんですよねʅ（´=c_,=｀）ʃ
作りすぎてもらうと
余らすし💦
少なめに作ると
足りないし💦
ほんとに困ります💦
とりあえず
明日は
鯖と肉じゃがを先週作ってもらったものだから
そこから片付けます🍚🍴⑅*॰ॱ
貧乏人は
食中毒なんて
全く気にしませんꉂ🤣𐤔
今まで
当たったことがないꉂ🤣𐤔
丈夫な体に鍛え上げられてるのでしょうねꉂ🤣𐤔
とりあえず
少しづつ
片付けていきます🍚🍴⑅*॰ॱ
来週から
少なめに作ってもらったら
食費も
減り
残り残金で賄えるかもなので𓂃 💸
一石二鳥🐓
ここはない知恵を振り絞りながら
来週のメニュー
考えます🤔