本日の晩御飯は
砂ずりともやし炒めを少し娘から貰い
後は全部娘が平らげました🍚🍴⑅*॰ॱ
定番明太子ご飯
唐揚げ4個
今回の唐揚げは
味が中まで染み込んでなかったので💦
塩をつけて食べました😋
今日は体調不良で💦
夕方
柿の種が届いてピンポン鳴るまで
ずっと寝ていました😴
寝てる間
腰も
椎間板ヘルニアからの痛みで💦
筋肉痛のような
生理痛のような
重い痛みで
睡眠薬飲んで💊
寝ているのに
疼いてちょくちょく目覚めるような
浅い眠りでした😴
そんな時
腰を曲げたり
足を曲げたりしたら
筋肉が
突っ張った感じで
気持ちが良くなるのですが
元に戻すと
また痛みます💦
もう手術して
一年以上経過するのに💦
未だ
短距離しか歩けないし🚶♀️
痛むしで
本当に辛いです😭
普通の生活に戻りたい😭