色んな角度から、
自分の顔写真を撮っていて
ふと、気づいた事があります。
それは。。。
以前の私は
今ほど自分の顔に真剣に向き合っていなかったなぁ～
と言うコト
1日に鏡を見る回数もかなり少なかったし。。。
たぶん、そんな事を考える間もない位、
時間に追われてたからかも
でも今は。。。
時間にゆとりがあるせいか
毎日自分の顔やカラダ。。。
あとは。。。
気持ちと対話する様に心がけています
すると。。。
ちゃんと自分と向き合い出したら
顔の表情だけでなく
カラダにも良い変化が出始めたんです
体調が良くなって
自分のなりたいカラダに近づいて来た感じ
顔も同様で。。。
年を重ねる度に自分の顔が段々
好きになって来ました。
自分のコトが丸ごと好き
そう言える人って、
なかなか少ないと思いますが、
好き
という、
前向きな気持ちが持てると様々な場面において、
スゴいパワー
が持たらされます。
ムリだと諦めかけていた事が実現したり、
自分が願った事が叶えられたり。。。
よく私が、思いは伝わると言っているのは、
こういう実体験があるからなんです。
自分のコトを大切にできるのは
自分自身しかいない。。。
そう思えたなら
今日から少しずつ
自分の顔やカラダ。。。
そして気持ちと向き合ってみませんか？