お久しぶりです
全く育成ネイルの投稿出来てませんが‥
本当にたくさんの方に通って頂いて
美爪さん続出してます
(Instagramで発信中)
今回は‥
ずーーーーーーーーっと悩んでいた
“栄養ファスティング”にチャレンジしました
ファスティングって
よく空腹我慢できない
もうやりたくない
辛かったーって聞いたりしていたので
正直不安でした
なぜなら‥
毎日欠かさず甘いものを食べる
完璧な糖依存
の私‥
ポテチもビッグサイズをパクパク食べちゃう
そんな私が‥食べないことに耐えれるのか
必要な栄養素が足りていれば
欲しなくなるって聞くけど‥
その感覚になったことがないので分からない
そもそも40歳すぎて‥
太り始めて変なところにお肉がついて
食べなくても1グラムも痩せないのに
食べたらすぐ太る
このままではヤバい‥
まずは一回やってみよ(基本楽観的な性格
)
ダメならやめたらいいし‥
やらないうちに悩んでも仕方ない
一回のファスティング結果‥見ます
？
⏬
10/8→10/18の変化です
もう体感としては
身体の浮腫みが全然違う！！
甘いものもジャンクフードも食べなくても
全然平気だった！
空腹に耐えれないとかない
朝もスッキリ起きれちゃう
お肌の調子もいいかも？
とりあえずいいことづくし♡
いくつになっても変わることができる
自分でやってみて実感中♡
私もまだもう少し体重も落とす予定
糖依存から完璧脱却するぞ
ジーパンかっこよく履けるようになるぞ
私と一緒に変わりたい方大募集
1人じゃないから安心
完全サポート付き
少しでも興味があってまずは知りたい方は
公式LINEもしくはInstagramのDMで
“栄養ファスティング”ってメッセージください
