デジタルデトックスを試みた結果(途中経過)

必要な時以外はスマホに触らない、通勤電車内ではスマホは見ない、としてみたところ。

スクリーンタイムは平均で66%減となりました。

実感としてはここ数年、数字を一時的に覚えるのが7桁までが限界でしたが、スマホの使用時間を控えたところ9桁まで一度に覚えられるよう、回復しました。20代までできていたことが出来なくなったのは加齢によるものと思っていましたが、スマホの影響もあったのかなと感じました。

仕事で数字を扱うことが多いので、作業スピードもアップしたように思われます。