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2児ママ・パニック障害再発したけど誰にも知られたくない私のブログ

20代でパニック障害発症
→数年で完治
→30代で再発

誰も私がパニック障害抱えてるなんて知らないと思うし、知られたくない(^^)
ちょっと苦しいからここでたくさん弱音を吐いていくー。

別に隠すような病気でもないんだけどね

積極的に言いたいことでもないからさ

周りからそんなイメージも全く持たれていないし

(明るいだとか友達が多そうだとか言われるけどほんとは真逆なw)

できる限りパニック障害のことは隠し通したいなーと思ってるけど隠し通せてるかは不明。

明らかに挙動が不審なときもあるだろうし笑


最近は頓服のおかげでまあまあ良い感じ。

日常生活はもちろん、仕事も普通にできるし、友達とかママ友とランチにだって行けるけど、ほんとはお薬なんかに頼らなくていい生活に戻りたいんだ。


夫には結婚前にそうだったってことを

元々話してたから、再発したときも普通に話せた。

夫は、鋼のメンタルの持ち主(サイコパスみもある)なので、心の病気への理解がない。

『私の気持ちをわかってあげることはできないし、わかったふりをしたらそれは嘘をつくことになるからね』と言われ、『なんだこいつ冷たくないか?』と思ってたけど、私的に症状が出る場所をさりげなく避けてくれてたり、私がそわそわと様子がおかしくなり始めたら私の意識が別の場所に向くようなことをしてくれたり、まあなかなかいい感じにサポートしてくれる。

中途半端に気持ちを分かってくれようとしたりする方が、逆にイライラしてたかもしれないねw