ミーコです
最低週一回は更新しようと、頑張ってます。
今日は早起き！
洗濯してる間にノートタイム
今日はお金について書いた。
引き落としでいくら、残高がいくら、この口座はいくらあるとか、可視化してみた！
前なら「ないない、お金ないなぁ」
って口癖になってた。
だけど、全くゼロではないし「ある！」にフォーカスするようになったし、ノートに書くようになって、思考の癖が変わってきたかなーと思う。
ない
に目が行くと、それを引き寄せる
最近になってわかるようになってきた
病気だったり、事故したり、何かトラブルがあって、最初は落ち込んだりする。
でも、それってちゃんと心があるから。
そこで「私は何でそう感じたの？」って自問する。
「でも、◯◯じゃないだけマシ」
「大丈夫、死ぬ以外はかすり傷」
「私、命拾いした」
それぞれの答えが出てくると思うんだよね。
子どもが熱出た、怪我や、病気した、とかそこで嫌だなぁ、ほんっと良いことないわ
って、ＳＮＳで呟く人もいるけど、子どもからしたら悲しいよなーと、思っちゃう。
そんなつもりなく、怪我や、熱だしたりがあるわけで
だから、ＳＮＳとかに呟く前に、何で私はそう思ったんだろうとか、考えるようにしたら、捉え方って、全然変わってくると思うんだよね。
旦那さん、彼氏とかでも同じ事言える。
「何で今の言葉にイラっとした？」(笑)
とか
多くは、察してほしいからきてる事なんだろうけど、書いたり、心の中で「何で今そう感じた？」
って、癖にしたら見え方や捉え方が変わってくるなぁと、
改めて思った。
お金無いからだいぶ広がったわ。(笑)
今日も見てくれて、ありがとう