11.3 朝ごはん

ダイエットスタート時 2019.9.3   68.6

今朝の体重 60.3kg (スタート時より7.6kg）

🍚朝ごはん

トースト５枚切り

ホットコーヒー

ヨーグルト

クリームチーズ

バナナ

昨日夜から女子日かな…

少し始まったような傾向が。

よくわからない感じなので

ちょっと不安です。

ここ数日結構食べてる気がするけど体重変わらずです。

ホルモンの不思議です

明日からパートが続くので

今日は家族も誰もいないし

買い物にでも行って来よう

👛💸💕