ダイエットスタート時 2019.9.3 68.6
今朝の体重 59.7kg (スタート時より8.9kg)
前日比＋0.3kg
🍚朝ごはん
トマト
無印良品の糖質オフクロワッサン
トマトジュース
牛乳
なかなか痩せません…
今日も寝ても－0.4kg
基礎体温によれば
今月はないと思っていた女子日が近い
だから減りが悪いのかな。
追記
9:30-14:00 パート
🍚お昼ごはん
カツ丼半分
きゅうり
トマト
🍚晩ごはん
豚キムチうどん(こんにゃく麺11kcal)
前菜3種
タコ
🍰デザート
娘が買ってきてくれたので
食べました
ぎゃー
体重やばいわ