11.23 朝ごはん

ダイエットスタート時 2019.9.3 68.6
今朝の体重 58.7kg (スタート時より9.9kg)
前日比−0.3kg

🍚朝ごはん
ローソンブラン食パン

ミニクロワッサン1個
バターメープルジャム
ヨーグルト
ごろっとグラノーラ
目玉焼き
シーザーサラダ
ホットコーヒー

メトホルミン500mg×2
ジャディアンス