5.31 お昼ごはん イオンで買い物 | ゆるダイエット 50㌔台を目標に頑張る❗
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ゆるダイエット 50㌔台を目標に頑張る❗
47歳ダイエット中。
糖尿病の診断うけ1年半程通院しましたが投薬とダイエットの効果もあり現在は経過観察中です。
160cm
目標55kg❗
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5.31 お昼ごはん イオンで買い物
久しぶりに家族でイオンへ
まだまだコロナは終息してないけど少しだけ外出。家族で外出は久しぶりです。
お昼ごはんはフードコートで。
自分なりに軽く抑えたつもり😙
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