検診日でした。
日記のつもりで記事にしていますが
バタバタしていて先週受診したのに
うっかりさんです。
血糖値測定したら血糖値が低く
持っていたジュースと
ぶどう糖で補食。
ここ数日、ジュースを水筒に入れて
職場に持っていっています。
助かりましたー。
a1cは気持ち下がりました。
体重は増加してました。
医師との会話は低血糖について。
わかってますけど
コントロールはやっぱり難しい。
炭水化物をたくさん食べたわけでも
ないのにぐーんと上がったり
下がったり…。
たまにですが、緩いカーボカウント
が外れ高血糖になる日があります。
緩すぎたんですよね。
食べ始めると
すごく食べてしまうのです。
食事って美味しいもの
次の日は職場でバタバタする日。
朝から夕方までバタバタするから
気をつけようと就寝しましたが
アラームかけていたのに
寝坊
5時半だと思って行動していたら
6時半だったようで
7時20分頃に気づきました。
15分後には出発時間です。
とにかく血糖値測定と
インスリンだけ打たないとと
測定すると低血糖でした。
少し補食をして打たずに
出社しようかとも思いましたが
職場ではなかなか測定できない環境
ですので、打ってクッキー🍪
食べて出社しました。
甘い物が食べれて
ちょっとラッキー
低血糖の影響での寝坊は
数回あります。
しっかりトイレには
起きているのに
食器の片付け 洗濯干しが
できず、娘に頼んで出社しました。
うっかり者の母を持つと
大変です。
反面教師で育ててます。