検診日でした。
今日は患者が少なくて
スムーズでした。
今日もうっかりさんです。
糖尿病手帳が入ったポーチと
次女の診察券入れを間違えて
持って来てしまいました。
診察前の血糖値は低血糖でした。
ａ１ｃは横ばい。
体重は増加。
レッドカードです。
白米を食べるとすごく上がるので
極力食べない様に
していましたが低血糖を
回避するために昼食には
インスリンを1単位増やして
食べるようにしました。
わたしの場合、昼食前に低い
事が多いです。
医師は朝食をしっかり
取るようにして
夕食は軽く取るようにして下さい。
とおっしゃいました。
生活していると
朝は時間がないので
軽く食べるし
夕食は時間があるので
ガッツリ食べてしまいます。
就寝前の血糖値が高くなる
事もよくあります。
補食しなくていいのは助かります。
たくさん食べている訳では
ないと思っていますが
昼食に白米を取ると
高血糖になる確率が高い
と伝えていますが
医師は『白米150g』
が好きなようで
『白米150g』は食べていますか？
食べていいのですよ。
と必ずおっしゃいます。
それだけ食べるにはもう少し
インスリン増やさないと
行けないと言うと
『難しいわねー。』
白米だけ食べる訳でもないので
コントロールは難しいんです。
『低血糖で運ばれるのが一番怖い』
のでこのまま様子を見ましょう。
と診察終了です。
運ばれた事があることは
お伝えしてますが
忘れられてますな。
…忙しいんですね。
ファイティン💪