予定でしたが、体調が良かったので、予定を変更して1日断食にすることにしました
1日目: 夕食
酵素ドリンクと良質なお水
< 昨日>
2日目:朝食
酵素ドリンクと良質なお水
2日目:昼食
酵素ドリンクと良質なお水
2日目:夕食
酵素ドリンクと良質なお水
< 今日 >
3日目:朝食
酵素ドリンクと良質なお水
以上で今回のファスティングは終了です😊
今日も朝スッキリと目覚めました〜
しかも早くに目が覚めるので朝の支度が余裕ですね❣️
そして不思議と朝まったく空腹感がなくてとても快適でした〜
またFacebookの方に詳しく紹介してるので
良かったら見てみてください🌈
