5時起き。ぎゃー、スマホの充電忘れてた。
昨夜録画した「ヴァンパイア男子寮」「ブルーアーカイブ」「じいさんばあさん若返る」「K-POP HOUSE」と再放送ドラマの「それは、突然、嵐のように」見ながら、身支度したり、朝食食べた後途中までですがいつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしました。
その再放送ドラマ視聴継続決定。
行くまでにスマホの充電終了。
行きの電車がつっかえてダイヤ乱れがちなので、すぐ病院に向かいました。
会計で呼ばれる前、会社から電話かかって来て、今週は戸建のみみたいです。たとえ明日大雨でも、1日で終わるから木曜のツレの給料日に銀行に記帳に行けます。市の中心部の支店に行くからド◯クでモーニングかな？
買い物してから帰宅。途中過食なしでいられた。
今日のお昼はミスドのテイクアウトでした。MASTER DONUTは崩れてしまったけれど・・・。
私とうちの子たちはストロベリーショートケーキちゃんと、病院同行組お疲れ様という事で、病院同行組(セキセイインコの章人くん&一郎くん、マシュマロネズミのみつごちゃんの寿一くん・順也くん・真平くん、チビ組)を呼びました。
「フロマージュ・ド・ブルーベリー」には今週土曜に夏至祭控えたフィンランド生まれの三女カーリナちゃん、「フロマージュ・ド・ティラミス」にはティラミス好きのストロベリーショートケーキちゃんとチビ組のパンダのショバーンちゃん、どちらにもチーズ好きのマシュマロネズミのみつごちゃんが大喜び。
「シャリっといちごフローズン」にはストロベリーショートケーキちゃんが大喜びでした。
それに自家製ベーコンとレタスとスイートコーンのスープをプラス。
ドーナツ売り切れてなくてよかった。
それからクリーニング店に行ってクリーニングに必要なもの出して、図書館に読み終えた本を返しに行きました。
「めざましテレビ」のエンタメコーナーと「ノンストップ」見ながら、今朝のエクササイズの続きとドールケアしたり、家の中の半分をモップがけしたり、アイロンがけしたり洗濯物たたみました。
明日の朝食と今日明日の夕食の味噌汁作りました。
今日の夕食は「鯖の味噌煮」と、残りの水煮たけのこで作った「たけのことわかめの酢味噌和え」でした。
これでそのたけのこ全部終了。
後片付けしてから明日の用意しました。
「CDTV」のtimeleszとトラジャ出た部分見ました。
お風呂入ってから「バタフライエフェクト」見ました。香港の歴史について取り上げられていたからです。例の心のアイドルグループに想い馳せてしまいました。デモ事件の時みんなどうしていたのかな？