暑い中にも空気はさわやかなので、日蔭は涼しい。この時期は夏の疲れがでてなんだかだるい。つまり夏バテかな。そのせいで夜のスロ－ジョギングに行かなくなり、少しお肉がつきこまっています。なのでこのままじゃいけないので午後１時間ウォーキングをすることにしました。楽しみがあるからできる。それは嵐のベストアルバムを聴きながら歩くから。また歩くときの速さが嵐の歌のリズムにピッタリなので、気がつくと1時間ぐらいすぐ。朝顔の花５つ咲いていました。
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何時もスーパ－に行く時は荷物がたくさん運ぶ事ができるので自転車で行くのですが、ウォーキングも兼ねて歩いて行きました。約１時間１５分くらいですが荷物を持ちきつかった。何時も周りをゆっくり見る事はできないのでできた。お腹がすきまくり。朝顔の花6つ咲いていました。
朝から涼しくすごしやすく、早速自転車でスーパーに買い物に行きました。何を買おうかと見ながらまずは野菜を。トマトは季節物の割には高くあきらめました。後はピーマン等やカレー粉等を買いエコバッグいっぱいになりました。あー出費がかさむ。お天気が変で朝から雲がでていたので雨が降る予感がしていた。午後暗くなってきたので降ると思ったらいきなりすごい大雨。あわてて洗濯物を取り込み、窓を閉めた。降ると涼しくなるので長雨でないと恵の雨。やんだら晴れてきたけど、今度は雷が聞こえてきたので来ると思ったら、氷のような音がしてあたると痛い様な雨。すごかった。長雨ではなかったのでよかったけご。朝顔の花は９つ咲いていました。