妊娠糖尿病のチートデイ
今日は食うぞ的な日のはなし
親族のお祝い事でお食事会に参加
妊婦用の食事メニューは遠慮して
皆んなと同じメニューを存分に楽しむ
血糖値爆上がり覚悟の上❗️
この日のためにラーメンも我慢して頑張ってきた
乾杯のノンアルコールカクテルを飲み干して、
飲み物に久しぶりのジュースを注文、おかわりもジュース
サラダ、前菜、スープ、メイン、パン、デザート、食後のコーヒーまで全て美味しく美味しく完食
正味2時間ほど。
子供が残したお子様ランチもつまみつつ
楽しく和やかに過ごして
いよいよ血糖値測定
空腹時86で
2時間後なんと115
直前までデザート食べてたし
まだこれから血糖値上がる所だったのかもしれないけど、序盤からジュースガブガブ飲んでパンもバター塗りたくって食べてこの数値
ジュースなんてぜったいNGかと思ってたのに…
毎日のんでもいいのかな…?
(案の定この日以降、甘えがチラホラ出てしまい毎日のように基準値120超えが続く…)