ハロハロ〜
アラフォーみねたです
前回、産後から体重が増え続け、
とうとうコロナで、ダイエットを決意しました
人生の中で1番細かったのが中学生時代w
その次が19歳頃。多分43キロくらい。
そこからじわじわと右肩上がり
体重の景気がよろしい
そして、30代は49キロくらい。
妊娠中のピークは66キロ
でもさ、お腹にもう1人人間がいるんだから、
妊娠中は、あまり関係ないよねって思っている。
それでですね、長男を37歳で生みまして、
産後1年くらいは49キロ辺りで、フットワークも
身体も軽かったんだけど！
38.5歳から41歳の誕生日迎えるあたりで
一気にバブル期がきましてね
子どものイヤイヤ期で、ストレス溜めてしまうので、
食いに走る💨
お腹いーーーっぱい食べて満足
な日々でした。
(そら太るわ)
前置き長くなったけど、
今年4月中旬、4人分のカットケーキを
子どもが残した分まで食べた2日後
体重計に乗ったら
なんと！！！
５７.1キロ
身長153センチですぜ！？
160以上あるならまだしも。
小人の体重ではない。
洋服もMサイズが、パンパンで、
Lを買いつつあった。。。
ダイエットって、じわじわやったほうがいいって
勝手に思ってたので、
半年かけて、49キロまで落とそう！
と決めました。
あーー自分の体重発表とか
恥ずかし
どんなメニューをやったか、
次回少しずつ書いていきます