こんにちは
30代も半ばにさしかかり、手放せなくなったサプリがあります。
それがこの3種類
鉄
グルタミン
ビタミンD
これらがないと一日中だるーい日が続きます。
ちびっこギャング2人を365日フルタイムワンオペ…30代半ばにはきつい…
そしてカフェイン。
コーヒー飲まない日が続くとこれまたすっきりしない…これってヘルシーではないなと思いつつもカフェインはなかなか手放せない
40代に入る前になんとか身体をシャッキリさせたい！運動すべき…だろうなぁ笑
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このシリーズまだハマってるのですが人体編は2冊だと思ってたら3️⃣があったのです
読まねばー。
