増減

今日も一時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ

一緒に歩いてる友達は歩きだして3㌔減ったらしい
すごーい
おめでとーーう


それにひきかえ0.2㌔増えた私…
原因はｳｫｰｷﾝｸﾞして頑張った気になって
寝る前に何かつまんじゃうこと
この意志の弱さ



ｳｫｰｷﾝｸﾞ後もぅ食べません
アイスしか
ほんまでっかTVでｱｲｽは太らないって言ってました冬もこたつでｱｲｽとか最高ですよね
最近のﾏｲﾌﾞｰﾑはシュガーコーンとパルムです



これで減らなかったらアイス断ちだぁ
そして給料入ったらﾋﾞﾖﾝｾのポスター買おう
部屋に貼って目から脳から刺激だｯ