というのも…食べてます。
一度にミスド5個とかカップ麺におにぎりスイーツお菓子。その2時間後に菓子パンとお菓子とアイスとジュースとか。。。
中毒…
病気…
病気…小麦、バター、白砂糖を多量摂取してるし、欲してしまう…
でも冷静に考えたら栄養面はもちろん、自律神経系とか、味覚にも影響あるだろうし何より糖尿病になるよね
どれだけ食べても、苦しくはなるんだけど吐けないし胃もたれってほぼしないこら止められない。次の日後悔するの繰り返し。
昨日も友達とプールの話があったけど、体重増えすぎて行く気になれなくてやめちゃった→ヨーグルトだけにしよう→結果ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今日は胃のためにもヨーグルトで断食して、休めたいと思います。
この週末は家のことしたり、DVD観たりゆっくりしよう。
最近、下手だけどまたツムツムブーム