けっきょく

最近どんどん就寝時間が遅くなっています



今日は無料券を使って岩盤浴に
行ってきました


粘りに粘って4時間くらい居座りました(笑)

気持ち良かった～



そのあとお腹が空いて、いつものように
過食嘔吐1回目。


終わったのが21時30分くらいでした。



それで終わりにできれば良かったけど、
結局2回目やってしまって
1時くらいに終わりました( ´-ω-)



食べる量も多めだったし、最近
2回がマストになっちゃってます



まあ、波があるのはしょうがないかな。






お腹の調子が悪いです～

明日も穏やかに過ごせますように