こんばんは✨
あなた史上最高のボディーラインを
手に入れて欲しいと願う秋山瑞穂です✨
『骨格』
って何だろっ？？
最近では骨格からスタイルを提案する
「骨格スタイル協会」
なんていうものも設立されています
骨格はファッションだけでなく
ボディーメイクにもすごく重要です！
『骨格』
とは
皮膚や筋肉などを剥がしたときに残った
「骨」です！
骨で作った枠組み＝フレーム
です！
「骨格」はあなたの身体の特徴とも言えます✨
自分の身体の特徴を知らずに
エクササイズを頑張っても
思ったような結果を手に入れることはできません！
骨格は男女で特徴が違います
生まれたタネが違って生活環境も違うので
同じ女性同士でも特徴が違ってきます！
骨格とは
『この世であなただけのオリジナル』✨
骨格と体型の違いって何？
骨格と体型の違いってご存知ですか？
一緒と言えば一緒なんですが……
体型は
骨格に脂肪や筋肉がついたもの
痩せたり・太ったり、筋肉がついたり・減ったりすると体型は変わっていきます
「骨格」は
骨なので変えることができません！
正確には少し変化させることができますが
体型ほど大きな変化を起こすことは出来ません
変えることができないからこそ
自分の骨格の特徴を知っておく必要があります！
この世であなたにしかないもの✨
ダイエットも大事！
美尻も大事！
美脚も大事！
でも
どんなに運動を頑張っても
どんなに食事を変えても
いっぱい寝ても
「骨格」は変わりません！
変えられないモノが「骨格」です！
骨格のうえに脂肪や筋肉がついて
あなたの体型を作り出します✨
例えば
「ローラみたいなスタイルになりたい」
と思っても
骨格が違ったらローラみたいなスタイルになること
は難しい
っということです！
あなたの骨格によって
あなたが“なれるスタイル”
が変わってきます
自分の骨格を知らずに
なれないスタイルを目指しているのは
もったいないと思いませんか？
誰かに憧れるのはいいですよ！
でも自分の骨格の特徴が決まっているのに
ずーっと違う骨格の人に憧れているのは
すごくもったいない！
あなたに合ったスタイルを
創り上げることで
自分にもっと自信がもて
自分のことが
もっと大好きになることができます✨
あなたの骨格の特徴を知り
あなたが目指すべきゴールを
明確にしていきましょう✨❗️
