皆様こんにちは♪

今日は暑いです。この時点でクーラーの利きもダウンし始めました。

サーキュレーター、扇風機を併用してなんとかしのぎたいですね～

私は出勤前シャッターを下ろして出てくるのですが

それだけでも夜クーラーの利きが良くなる気がします。

あと室外機に日が当たらないように

シェードで影を作るようにもしています。

皆様はどのように工夫されていますか？

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今日は朝一で銀行周りをしていたので

お弁当は冷やし中華にしました。

室温が上がるので麺はこちら↓を使用　私は断然醤油派です。

具材を前もって作っておいてぱぱっとコンテナに詰めました。

画像とり忘れたので、家での画像を

外回りで火照った体にちょうど良かったです。

やはりキュウリは効きますね～　

※きゅうりは夏バテ・のぼせ緩和水分とカリウムを豊富に含み、利尿作用があり、

体内にこもった熱の排出を促す効果に優れているそうです

夏のメニューって理にかなっているんですね

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昨日初回だった「新宿野戦病院」

いやいやいや面白かったです～

セリフがぽんぽんと飛び交い、まるで舞台をみているよう。

何しろこれでもかっというほどの役者ぞろい

テンポが早いのでさぁぁぁっと流れていってしまい

後でじっくり見直そうと思っております。

設定にちょっと無理はあったものの、それもまた味という事で(笑)

次回も楽しみです。

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冷やし中華のお弁当/東京野戦病院 面白かった♪