仕事帰りの癒やしの時間をたのしんできました~^^
場所は菊陽町のBar黄檗屋smile*smileさん♪
カラーキューブとハンドマッサージとスウィーツセットの癒しの3点盛り![]()
ハンドマッサージは30分かけてゆっくりしていただき、最近わたしもハンドトリートメントをやり始めましたのでなるほど~こんなふうにすると気持ちいいんだぁっとすっごく勉強になりました
っというのは建前でホントはほどよい力加減でとっても気持ちよくってほえ~しあわせ~っとふわふわしておりました![]()
続いてのカラーキューブ、初めてしましたが、今日は『一日延ばしにしているためにモヤモヤの原因になっている事柄』を目標設定してバックアップカラーのチカラをかりながら目標達成に向かうというワークでした![]()
目標はあくまでもすぐにできること・・・・っということでいつもしようしようと思ってなかなかしない“断捨離”にしました
断捨離といっても貧乏症なわたしの部屋には捨てきれずでも使わないというたくさんのモノがありまして、、、まずは本の断捨離という目標にしました
目標に向けてセラピストのアミーユさんが一緒に考えて誘導してくださり、わたしが選んだカラーのチカラも取り入れながら、
“時間が取れる夜の1時間くらい、アロマのゼラニウムを漂わせリラクゼーションの音楽をかけながら本棚の上の方からきれいにしていく”
というふうに整理してくださいました![]()
むふっ
一ヶ月後が楽しみ![]()
(カラーキューブは最初に10色の色から気になる色を5つ選んで5つの場所の好きなとこに好きな色を置いていくというワークをします)
最後にBar黄檗屋smile*smileさんのスウィーツセットをいただいて、至れり尽くせりな贅沢な癒しの時間が終了![]()
仕事帰りに癒しのイベントに参加できるのっていいですねーハマリそうですねー・・・ハマッテシマイマシタネー^^
まぁ仕事帰りに限らず、癒しのイベントはガチガチなアタマだったりココロだったりカラダだったりをほぐしていただけるのでいいですよね![]()
アミーユさん、Bar黄檗屋smile*smileさん、ハンドマッサージのwakakoさん、素敵な時間をありがとうございました~![]()
今日のすべてにありがとうございます![]()





