今日もパニック発作おこさずに平穏な1日をおくったことに感謝します。母様のデイサービス送った後、早速支度して散歩🚶♀️行きました。お昼から父と温泉♨️と買い物に行ってきました。私1人だけで温泉入れるのは時間気にせずに入れるけど父と一緒に行くと待たせてるわけにはあかないのでサッサと出てきます。かえってから掃除して洗濯物🧺とりこんでたたんでたら母様ディサービスから帰ってきました。いつもは、4時過ぎに帰ってくるのに今日は1時間早かった。明日は健康診断なので夕飯は、冷奴ごはんでした。早起きです。
今日もパニック発作おこさずに平穏な1日をおくったことに感謝します。母様のデイサービス送った後、早速支度して散歩🚶♀️行きました。お昼から父と温泉♨️と買い物に行ってきました。私1人だけで温泉入れるのは時間気にせずに入れるけど父と一緒に行くと待たせてるわけにはあかないのでサッサと出てきます。かえってから掃除して洗濯物🧺とりこんでたたんでたら母様ディサービスから帰ってきました。いつもは、4時過ぎに帰ってくるのに今日は1時間早かった。明日は健康診断なので夕飯は、冷奴ごはんでした。早起きです。