こんにちは\(◡̈)/
昨日はちゃんと起きたのは8時。
疲れたのかゆっくり寝てました（笑）
しかし体がバキバキすぎてやばい。
そして早速体重測定！
52.6㎏！！！
昨日の消費量が多かったのか
2日で900ｇ減りました\(◡̈)/
そして
友人とモーニング( ¨̮ )
パン屋さんで
ホットドッグとホイップクリームパン。
カロリー高そう
でもめっちゃ美味しかったし
楽しかったなー
帰ってきて彼が寝てる横で
お昼寝（笑）
起きて色々してから
腹筋ローラー
ええ、筋肉痛がやばい中
うめき声出しながら
30回続けました！
まじで腹筋が熱い。
そして準備をして
タコパへ
カリッフワッのたこ焼きおいしくて
ぱくぱく食べちゃいました(´･･`)
ハイボールは3缶。
途中からルイボスティーに変えて
1時半頃帰宅。
寝る前にムカデに噛まれて大パニック。笑
なんとか就寝(´･×･`)
綺麗な脚になりますように