ちゃんちゃらおかしい夕ごはん…(苦笑)

おはよう


昨日職場のあまり顔を合わせない上司と久しぶりに話せる時間があり、


『ちょっと太った？』




Σ(￣◇￣*)





(　┰_┰)









って。



確実否定出来ませんでした(泣)




年末より正月太りしたのは事実。

お正月休みに調子に乗ってあれもこれも食べ過ぎていたのも事実。





そこで





わたくし決めました






あたたかくなる春先まで絶対体重元に戻します






そしてまず夜の食事を控え目にするとゆｰ考えで




朝昼しっかり食べーの



なんと夜は
倖田式ダイエットにちなんで


【イカくコ:彡】
メインで…






コレ↓↓










を食すことに決めました




倖田式では
イカがスルメなんですが
顎関節症のあたしには無理なんで
イカなんこつでがんばってみます





でもやっぱりもう一品ほしい欲張りなあたしなんでローカロリーかつ大好物な茶碗蒸しを付けちゃいます




しばらくはこれで我慢我慢



飲み会も断る勢いです
(ちょっと弱気…笑)

飲み会はね…付き合いだしってことで





誰か
もしあたしが途中退場しそうになっても叱ってやってくださいな

今回ばかりは真面目にがんばってみます