こんにちは、みーです。
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お盆休み、いかがお過ごしですか。＾＾
私は一足先に夏休み、だったので
お盆はゆるゆると通常運転に戻りつつある
インターバル期間みたいになってます。
で、ありがたいことにお盆なのに！
（みんな帰省や旅行のタイミング違うのかな？）
今週はコンサル三昧です。
コンサルさせて頂く中で 昨日も今日も感じたのですが
義務感、とでも言えばいいのか
「○○しなきゃ」って思うことがある場合は
イエローカード、
ちょっと立ち止まってみてね、って伝えたくて
今日は筆をとっています。
全くそう思わない、っていうのは
難しい部分もあると思うのですが
何か事を起こすとき、
何か事に関わるときに、
「○○しなきゃ」っていうのは
エネルギー的には超絶重い感じになります・・。
前にもメルマガで書いたことがあるのですが、
自分の上に牛10頭を背負い込んで、
さらにダッシュしようとしているような感じ、
とでも言えばご想像いただけるでしょうか。
（これ、ムリでしょ？！笑）
・
こうなってしまうと
体力が尽きるのが先か、精神力が尽きるのが先か、
というような状態でして
せっかく何かをやっても裏目裏目に出てしまうことが
多くなるんですよね・・。
じゃあどーしたらいいのよ？！と
詰め寄りたくなったあなた、
そうですよね、具体策が欲しいですよね。
いろんなアプローチが考えられますが
私から何か言うとしたら
「どうしてそれやろうと思ったの？」
「どうしてそれをやろうとしてるの？」
っていうところをお聞きしたいかなと。
やらなきゃ、と思う前に
「やろう」って思う気持ちが現れたときには
あなたなりの
「やってみようかな」「やりたいな」って
あったはずなんですよね。
たとえ、家族のことなどで
母親としてやらなきゃいけない、みたいに
自分に課していると思えることさえ
「子供の成長をピタッと横で見ていたい」とか
「サポートできることはしたいんだ」とか
「あなただから」
「やりたかったこと」があるはず。
そこが、いつの間にか
こういう風にやれないと駄目だ～、とか
こういう形にならないと成功とはいえない～、とか
自分の中の思考の癖によって
「やりたい」が「やらなきゃ」に
すり替わっていってしまうだけ。
「やらなきゃ」の分量が
大きく占め始めてしまうだけ。
もともとの
「こうしたい」「やってみたい」「やりたい」は
「あなただから」湧いてきた
ものすごく尊い、希望なんですよーーーーーー。
「やらなきゃ」と苦しくなるような焦るようなとき、
「わたしが」「やりたい」と思った
最初の光を
どうぞ、大切にしてあげてくださいね。
思うようにできなくてもいいからね、
少しずつ、育てるくらいの気持ちで
ゆっくり大切にしていってあげてください。
「あなただから」持てた「希望」は
ものすごく尊い、ものなんですよ。
「やらなきゃ」にすり替わってしまう、
過去の正しさ、が作った「こうあるべき」
という狭い枠なんかで
つぶしていいものなんかでは、ないんですよーーー。
その最初の一滴の尊い思いを、
育んでいくために
私は私に対して 何をしてあげられる？
という視点で 見直してあげてください＾＾
・・・・・
今日もあなたの命が
最高に輝きますように。
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