「やりたいことをやろう」
そんな言葉をよく聞くようになりました。
その一方で、
”やりたいことをやらなきゃ状態”
の人も多いなあと感じています。
＊
個別セッションで
やりたいことをやるとは
☟
自分のことだけをやる
自分のための時間をとる
家事をやめる
だとお聞きすることがあるんですが、、
これ、本当にそうなのかな？？
もちろん、
自分のための時間は大切です。
自分のことだけをやる時間だって
必要です。
家事だって
最低限でラクしたらいいと思います。
だけど。
やりたいこと＝なんかキラキラしたこと
だと思うあまりなのか、
本当にそれがやりたいことなのかな？
ということをやりたいことだと思っていて、
それができないと
悩んでしまう方も多いんです。
＊
料理だって、
季節のものを組み合わせて創作するのが好きなら
やりたいことになります。
（盛り付けだけは嫌いとか、
切るのだけは好き、とか細かくみたらあるでしょう）
家族からの頼まれごとだって
人をサポートすることに喜びを感じるなら、
やりたいことになりませんか？
自分以外やる人がいないから、という義務感や
自分のことだけをしていると申し訳ないから、という
罪悪感からやる
それらは
やればやるほど疲弊すると思いますが、
こういうことが好きという気持ちや、
自分のよろこびを感じながらのそれは、
やればやるほど
「やりたいことができて幸せだな」という
気持ちにしてくれます。
「やりたいことをやりましょう」
それは、間違ってない。
だけどもその「やりたいこと」って
何をどうやるか、ではなくって
どんな私からどんな気持ちでやるか
選ばされている私からではなくって
選んでいる私からできているか
それが肝心なんじゃないでしょうか。
家族のことばっかりで
自分のやりたいことができないと思っているあなたへ
届きますように＾＾
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