小６次女の”おひとりさま”時間

こんにちは、みーです。




次女とふたりで在宅していた、
先週のこと。

やけに静かだなあ～・・と思って
彼女のいる和室をのぞくと、
去年つくった紙の人形やら小物やらを広げて
もくもくと手を動かしているではありませんか。

1時間はたっていたかと。


あ、まだあのお人形たち使ってるんだ～
もう6年生だしこんな遊び方も最後かもしれない

そう思ったわたしは
この貴重な瞬間を閉じ込めておきたくなって、
スマホをもって近づいたところ。


次女がふいと顔をあげ、
ダメ！とばかりにふすまを閉めたのでした（笑）

自分の大切にしている時間ってありますよね。

次女もわたしも
気づくと時間が過ぎていたって感じるような
ぐ～～っと何かに没頭していくようなことがあるタイプなんだけれど、
（ハマると過集中気味）


ひとりでもくもくと楽しんでいるときって
誰にも邪魔されたくないですよね。


＊


去年家族でグランピングに行ったときに
”時計を見なくていい時間っていいなあ”って感じて、

さいきん
”時計を見ない時間”をつくっているのだけれど



そういう、

何もだれも気にせずにふか～く
自分の世界観に入っている時間を、

とても大切に思っています。



寂しがりやなところもあるから、
人と一緒にいたいと思う自分もいるんだけどね。

”かんっぜんに自分一人で
何かにふける”みたいな時間は、
自分の精神バランスに欠かせない。



なので、

次女には悪いことしちゃったな～って思って
あやまりました。

あなたは、どうですか？


子育てをしている人は

”かんぜんな1人時間”って
すごくハードルが上がった感覚、

ありませんか？


わたしもそうだったんだけど、

小さな子ども達がいても
お料理つくりながらイヤホンして
聞きたい音楽に集中するとか、

日常で小さく始められることってあるから。





もしあなたがこれを読んで
”ひとりで何かにふける時間がほしい”って
思ったなら、

無理のないサイズ感からのチャレンジ、
してみてくださいね。



だれかと一緒に楽しむ時間も大事だけど、
たったひとりでいる時間も大事。



自分にあったバランスをさぐってみてくださいね。

--------------------------------------

📩平日・毎日配信中

心の声のままに生きたいあなたの

葛藤（自分との戦い）➡︎調和（自分との共創）を

サポート

・我慢や頑張りから自分をほどくコツ

・自分との関係を育むステップ

・心地よい夫婦親子関係のヒント　

メルマガで詳しくお伝えしています