こんにちは、みーです。
先日、
めちゃくちゃ久しぶりに
走ってみました。
走ってみたい！そう思うようになったから。
やってみると、
おもしろいほど体進んでる感じがしなくて
身体の余分なものが
走るたびに揺れる感じでよくわかる。
おそ・・！！と
颯爽とはしりたいイメージとの
ギャップにツッコミを入れながら
まずは1キロでも～と。
残りは朝んぽ（朝散歩）に
移行しました。
このとき、ワラーチという
サンダルのようなものを履いていたんだけど、
マンションを一歩でると
冬のコンクリートの冷たさが、
めちゃくちゃよくわかる。
（わんこたちスゴイ・・）
公園の芝生エリアの土の冷たさとは
全然ちがう。
そんな接地感の違いをたしかめながら
歩いていると、
どんどん汗ばんできて、
悦にひたりながら帰宅しました。
今めちゃくちゃ身体に意識を向ける時間が
ふえていて、
朝晩と足裏をもみもみしたり、
寝る前な体をさすさすしたりと
いろんな体感を感じることを
楽しんでいます。
ものごころついたときから、
音や光やにおいや、
人のかもしだす空気感や、
色んなことをとても感じやすかったので、
感じたことをなかったことにすることで
なんとか生き延びてきた時間も、
とても多かった。
でも今は
”感じたことをなかったことにする”んじゃなくて
”全開で感じること”をもっともっとしたいし、
それでも大丈夫だという感覚に
変わってきました。
だから、あらためて
身体で感じること、
身体に意識を向けることに、
今興味が高じているんじゃないかなって。
感じやすいことをストレスに感じたり、
感じ入る時間を取れなかったことで
自分がおいてきぼりになるような感覚をもったり、
多感なことは
大人として未熟でダメなことだと思ったり、
（いちいち感じずにスマートにいるべきみたいな）
してきたからこそ。
同じように感じることが多くて
苦しんでいる人の
希望になれるかもしれないし、
感じることの
豊かさを発信できるかもしれないし、
小さな声を置いてきぼりに
なってしまいがちな社会構造の中で
忘れちゃいけないものを
差し出すことができるかもしれない。
だから、
もっともっと、感性のままに生きたいなって。
ということで、
身体を愛で愛で、
身体をきたえる、
身体メンテ。
やっていきたいな！と思ってます。
朝ランの楽しさも
もっと味わっていけたらいいな。
もっと身軽に走れたらｗ
絶対気持ちいだろうな～って思うから。
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