術後５日目、リハビリ室でリハビリが始まった。
理学療法士さんに１対１でついて貰い、初日は３０分くらい。
足首の曲げ延ばしから始まって、膝関節の曲げ延ばしの練習をする。
可動域は40度位。これが痛くて限界。
次は大腿四頭筋に力を入れる練習。膝を延ばして膝関節を床に押し付ける。
うーん、筋肉さんが深い眠りついてる感じ。反応悪し。
メインイベントは仰向けに寝て、足を上げる訓練。ドー考えても無理!
理学療法士さんに支えて貰って練習。
一人足上げが出来たら、退院の目処がつくらしい。
日々これ努力なのです。
理学療法士さんに１対１でついて貰い、初日は３０分くらい。
足首の曲げ延ばしから始まって、膝関節の曲げ延ばしの練習をする。
可動域は40度位。これが痛くて限界。
次は大腿四頭筋に力を入れる練習。膝を延ばして膝関節を床に押し付ける。
うーん、筋肉さんが深い眠りついてる感じ。反応悪し。
メインイベントは仰向けに寝て、足を上げる訓練。ドー考えても無理!
理学療法士さんに支えて貰って練習。
一人足上げが出来たら、退院の目処がつくらしい。
日々これ努力なのです。