週６日出かけるようにしています。
週５日でもいいんですけど
手術をして、無理しないようにとか、安静にしているようにとか言われました。
私の癌の手術は、かなり大きな手術でしたから・・・
でもね、家にジッとしていてもあっという間に午前中終わってしまう。
ジッとしていても、腸ねん転を起こしてしまいます。
私はその時間、ジムへ行き、プールに入りゆっくり歩き、お風呂に入ってきます。
最初の半年、ジムと家だけの往復で精一杯！
２回ジムの駐車場で気を失いました。＾＾
今はスキップできるくらい(^^♪
午後は気が付くと爆睡しています。(^^)/
最近、爆睡していないからか、頭が重くて・・・
おでこに熱さまシートを貼ると気持ちいいけど、後が痒い！
おでこは冷やしたいけど、氷枕だと首まで冷えそうだし、
どうしたらいいかなぁ～？
何かいい案ありますか？
