こんにちは～
コメ返、遅れてすみません。
疲れが抜けなくて・・・・・
１日３０分だからと、週５日、プールでウォーキングをしていましたが、
私の性格、こぴっとする性格なのでついつい頑張っちゃう！(*^_^*)ｖ
やるなら、ダラダラしたくないから、その３０分は、今までまともに歩けなかった私にはとてつもない３０分でした。
確かに、水中はスイスイ歩けて凄くいいんです。
３０分しか歩かないのは、塩素がきつくていくら酸素を吸っていても３０分が限度！
きょうは、きのうが定休日だったので、締め切っていたからか塩素の量がきつくて、プール目前で、口に思わず手を当てた私をみんなが見ていて、“大丈夫？”って集まって来てくれました。
これは、正直嬉しかった！
みんなが心配してくれてるんだもの～
あの横３列で歩くおばちゃんたちもです・・・
お水を飲んだら？とか酸素！酸素！って、言ってくれた(*^_^*)
酸素をいきなり吸って、楽になりました。
他の人もきょうはきついと感じたそうです。
きょうは２０分で出ました。
疲れが取れてないので、腰が痛くなっちゃったんです。
お腹に水圧がグングン掛かりますから・・・・・
みんな、効きますよ～！
本当に！
こぴっと歩けばですけど・・・
いつもいるおばあちゃんに、どのくらい来ているか聞いたら、他のプールも入れると１６年ですって！
私はプールはまだ１３日目！
比べ物になりませんね。。。
凄いなぁ～！
しばらく、１日おきにしてみます。
足腰に湿布を貼らなくてもいいようになりました～(*^_^*)
でも、眠い！眠い！
きのうも午後美容院へ行ったのですが、時々記憶が無い！
気が付いたら、前髪短いよ～(T_T)
前髪を切るか聞かれた記憶が無いの～！
いつも聞かれるのに・・・・・
適当に返事しちゃったのかなぁ～？
下向いていたのかなぁ～？
切らなくて良かったのに。。。。。
それが悲しいです。。。。。
きょうも、まだ、９時過ぎだけど
もう凄く眠いので、１時間後には寝ているかも～
そして、５時ごろにはもう起きています(-_-;)
もう明るいのよねぇ～
それでも眠い！(*^_^*)
眠いんだから、しょうがないよ～～～～～～！
眠いから、寝させてくださいね！
たくさん寝て、元気になります(*^_^*)
