こんにちは~
きょうも朝から雨。
みなさんのところは、被害出ていませんか?
今朝9時過ぎの小雨になった時、買い物へ行って、それからジムへ行って来ました。
きょうは、先週の土曜日より更衣室は混んでいましたが、プールのワォーキングレーンは空き空き!
何と、3人!
きのうは3人くらいのおばちゃんの塊が3つもおしゃべりしながらゆっくり歩いていて、それを追い越すために苦労しました。
それでか、きょうは始めた時から、腰が痛い!
膝も!
月曜日から初めて、水曜の定休日は覗いてきょうで5日目。
痛くて、時々休んでいたら、他のお二人が“大丈夫?”って声を掛けてくださって、“今月から入会したの?”って聞かれたので、
去年の11月から2Fで筋トレして降りて来て、今月から歩いていると話したら、
“それがいいのよ!両方やるとバランスが良いわ!”って応援してくださいました。
3回の追突事故でこうなったと事、気を付けようも無く、私たちは追突しないようにしましょうね!と話して、また歩き出しました。
3人しかいなくて良かったけど、もっといたら、人だかりになっていたかもしれませんね。
みなさん、私が今月から歩きはじめて“どうしたんだろう?”とか思っていたのでしょうね。
無理をしないように言われました。
無理はしていないはずだけど、プールから出るともっと痛みが来ました。
泡風呂に入って、肩の打たせ湯に当たってから、家に帰り、湿布を貼ったら、楽になりました。
歩きはじめたばかりですが、下半身の急な運動で疲れが出たみたいです。
あしたはお休みします。
最近、うちのチビニャンズ、夜中に引き出しを開けて、しまってあった手袋を出して遊んでいます。
戻して、引き出しが開かないようにしても、またこじ開けます。
もう3日!
工夫をして開けていて、ちょっと感心してしまう私!
でも周りに被害が・・・
皮の手袋がお気に入りで、そればかり必死で出そうとしています。使えなくなったら、買ってもらおうかしら!
チビニャンズ!
お金が無いなら、働いてもらおう~!!