こんにちはฅ•ω•ฅ
てんとう虫
🐞の、みぃ太郎です。
🐞の、みぃ太郎です。今日のご紹介は。。( *^艸^)
春菊の完結編、種採りです♪
それと、モロヘイヤ味噌汁作ります
こちらは5/8投稿の春菊の花です 
野菜の花も色々ありますが。。
春菊の花は、一際目立ちますね
春菊は、鍋の脇役のイメージですが
お浸しや胡麻和えも美味しいし、
天ぷらやお好み焼きも最高ですよ
しかも、栄養価も高くて驚き
春菊はビタミン、カルシウム、葉緑素が豊富
β-カロテンの含有量はホウレンソウや小松菜より多い
その他、ビタミンＢ2、Ｃ、カルシウム、カリウム、鉄分を含有
春菊の緑色の色素成分はコレステロール値を低下、
血栓予防、葉緑素が発がん抑制
ほな、食べなくちゃ～( ๑･ิՕ･ิ๑)و ｸﾞｯ!
こんな、白淵の花もあります
とても可愛くて美しい春菊の花が枯れて終わると、種になります
これが、春菊の種ですよ～(σ^▽^)σ
何か、焦げた歌舞伎揚げみたい？
では、春菊の種を調べてみましょ♪
一つの花には、何個の種が出来る？
え～と、ざっと200個前後かな
この一粒が一本の春菊になりますおよそ50個の花で、種はこんなに
自家採取の春菊の種、来年の春に
無事、発芽なるか？どうかな～？
春菊の種のご紹介でした～ヽ(*^^*)ノ
お次は、9/24投稿のモロヘイヤで
モロヘイヤ味噌汁を作りました♪
収穫したモロヘイヤで味噌汁と、丸いパンでホットサンドにしました
モロヘイヤの味噌汁作ろうっと(ﾟoﾟ;
鍋にモロヘイヤの葉と水を火にかけ
煮立ったら、火を止め味噌を加えます
噛めば噛む程、ぬるりんこ(๑˃̵ᴗ˂̵)وﾖｼ!
ワカメの様な食感と、ほうれん草の様な味わいですよヾ(・ε・。)ﾁｮｲﾁｮｲ
お便秘さんは、お試し下さいませ(^^)
( ・o・)📞ﾓｼﾓｰｼ、そこのイカさん？
にゃんだね。。
味噌汁の具になりませんか？
やめとくにゃり
🦑〈:3 彡
🦑〈:3 彡
もしもし？そこの眠りイカさん？
にゃんだね。。
味噌汁のだしになりませんか？
やめとくにゃり🦑🦑〈:3 彡
🦑🦑〈:3 彡
今にゃ、すご～く忙しいにゃり
(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍｱﾊﾊ
( >д<)､;'.･ｲｸｼ
烏骨鶏有精卵、9/26の収穫
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
8個でした～(*>ω<)b
ほんじゃ、(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪
プリンの特技は、お昼寝とプリン体操、それから誰とでも仲良くなれちゃうことなんだって！
あなたは特技ある？あったら何かおしえてほしいな
特技と言えるのかな？
( ´° ³°`)
え～と
冷蔵庫の残り物で
ちゃちゃっと料理が得意です
(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛
