2023年を通しての目標の1つに
ブログを継続する
って書いたのに、、
1月は1回も書かず
2月はもう半月経ってしまった😇
明確な数を入れてなかったから、
これはセーフと見なす？
ここから2023年が終わるまでの10ヶ月半は
「2週間に1回以上書く」
を目標にしよう。
今まで20数年生きてきたけど、
『年初めに目標を設定して、年末に振り返る』
を自らやったことがない。
わたしの記憶の中では。
学校で書かされたものを除いて。
割とみんな当たり前にやってるんだ
ってことを今年初めて知った😊
から、さっそく真似してみたけど
初めてのことは難しい。
自分に見合った目標を立てることも
目標の立て方自体も難しい
経験のないことって
何歳になっても
他に色んな経験してても
人の真似しても
初めからうまくいく訳じゃないなー
を学んだから、
これも良い経験をしたと思おう。
初めてのことにトライした自分を褒めてあげよう。
あれ、やば。ブログ書いてないじゃん。
って気付いてすぐに書き始めた自分を褒めてあげよう。
たぶんこれは失敗だから、何か変えてみようってリトライする自分を褒めてあげよう。
『どんな時も自分を責めないで、認めてあげること』
これも目標に追加しとこ。
あとから評価できるように、日記つけとこ。
誰かに褒められたいって気持ちとさよならして、自分を褒めてあげる。労ってあげる。
これは目標にするんじゃなくて、日々心がけることにしよう。
今年が始まって1ヶ月半ほぼ毎日のように鬱っぽさ、落ち込みが激しくて、、
昨日までは、わたし何にも出来てないな、今年も全然成長出来てないな、、
って思ってたけど、
そんなことないんじゃない？？
毎日何かしら頑張って生きてこれたんじゃない？
他人と比べず、過去の自分と比べてみる。
過去に振り回されずに、今を生きる。
勝手に暗い未来を想像して不安にならない。
やりたいこと、出来そうなこと、わたしにはまだまだありそう。
明日からも頑張ろ〜♪
最後まで読んでいただいた方、ありがとうございました！