本日も右脳投稿実験です
#2

昨日は宣言通り5つモノを手放しました。

子どものダンス衣装
子どものピアノ発表会衣装
子どもの靴(発表会用)
子どもの入学式の服
子どもの知育おもちゃ
ビーサン(新婚旅行のバリで買ったやつw)

あっ、6個も捨ててた😆
今回は子どもの習い事の衣装を手放し!

まだまだいくつかあるんだけど、
そこは子どもの🆗が出たものだけを手放し💛
ビーサンも、思い出だからとっておいたけど、滑り止めが悪くなってたので廃棄!
思い出系を手放せてうれしい!

ほんの少し軽くなった🌟

今日もさっそく5つ手放しと思って
午前中のうちにやろうと決めました!

午後さっそく実践✨️

イヤリング(片方無くしたやつ)
額2個
つかわない調味料
スタジオアリスでもらってたクシ

今日も使わないシリーズ手放しできましたー!




そして、娘も2個やってみようと声をかけて、最初は乗り気じゃなかったけど、結局1時間ほどかけて引き出し綺麗にしてた!
2個どころじゃなく不要なものをポイして、とっても引き出しスッキリできてた!

すごいすごい💛

明日も5個手放しやってみよう〜😁



と、ここまで書き終えての感想📝


実は今日は昨日の実験1回目よりもちょっと左脳さんが働いちゃってました!(伝わるかな〜とか、どういうの捨てたかわかりやすく説明したほうが伝わるよなとか)

だから、昨日書いたほうが、
もっと感覚的に書けたなぁって感じてたところでした!

でも、ここでくるくる考えて止まっちゃうのは今回のミッションとは反してるから書き進めました!

これも今の私💛

今私はただただ書く!

今日もありのままを書けた自分に最高の拍手を送って寝ます✨

今日から右脳投稿実験スタートします🌟


ただただ右脳に任せて自分を表現するという
思考ぐるぐるしがちな私の実験です(笑)
📝💕

 
今朝はとっても気分のいい1日💕

朝起きて、瞑想30分しました。

ソウルシンク瞑想。
ご存知の方いるかしら❓️

瞑想得意でもなんでもないですが、
時々気分でやってます。

今日は全然長いとかも感じることなく
いい気分で瞑想を終えました。

終えたら洗濯物を畳んで
朝ごはんの準備。

昨日スーパーで見つけた
広告の品の立派な桃🍑

さっそく切って子どもたちと食べました💛

朝フルーツってなんだか贅沢な気分💕

今行きたい場所は鎌倉💛

鎌倉の賑わった通りよりも
自然がたっぷりある小道と、和風ほっこりのカフェが好きです💕

今日行けたらいいなぁ🌷

もう一つしたいことは、
お部屋を整えること💛

いらないモノを今日は5つ手放そうと思います🌟

今日もみんなにいいことがありますように🙏😌

運動する習慣がなかなか根付かない私笑い泣き





皆さまはいかがでしょうか。


中学時代は運動系の部活だったので、

今思えば1番その頃が筋肉量もあって

身体は鍛えられてましたニコニコ



アラサーですので、

やっぱり筋肉はコツコツ

自分で育てていかなきゃねニヤリ


実は私は純チャンのTrinityというコミュニティに入っていたのですが、

そこで教えていただいたエクササイズが

私にはとても合っている氣がするおねがい


最初の頃は張り切ってやって、サイコーって気分になっては

また何日も続かないことがあって。。。


でも8月中旬くらいからだったかな❓

またスイッチ入ってしっかり毎日継続できてますニコニコ


まずは1日1回を目標に、できるときに複数回チャレンジ中ウインク



そしてね、


やっぱり継続はチカラなり!よねびっくり

嬉しい〜


明らかに最近身体が引き締まってきた!

そして、鏡を見てそれを見るのも楽しみなってきたラブ


そして何より

体力、バランス力がついてきた!


あと、背筋や骨盤を意識してやっているからか、

それ以外の普段の生活の中でも背筋をピンとして源と繋がっているような、

そんな動きを自然とできるようになった飛び出すハート



この自然となってきている感じが、

やはり習慣が形成されつつあるのを

実感できていますおねがい


今日も何より自分のエネルギーをしっかり感じながら

自分を整えていく愛


午後を意識して過ごしていきます口笛


そうそう、前回の記事の本、

これは毎日ちょびちょびペースですが、

メモとかしながら楽しく読み進めてます💕


私は超のんびり読んでますが、

ガッツリやれば1日で読めちゃうと思いますニヤリ


私は今までの潜在意識の学びも合わせながら、

うんうん、そうだよね!


わぁー💕わかりやすい照れ

そういう表現方法伝わりやすいなぁおねがい


なんて色々感じながら読み進めてますてへぺろ