こんにちは みいです。
長いなと思った隔離生活も過ぎ去ってしまうとあっという間です。
自宅隔離中一番心配だったのは食料
長い間留守にするので韓国に行く前は冷蔵庫の電源も切っていったので、
冷蔵庫の中が空っぽの状態で自宅隔離スタート
食事は韓国に帰国する前に買っておいた、
５Lの水6本
コーヒーや紅茶、粉末のプロテイン
常温保存できる牛乳8本
スパゲッティやそうめんなどの乾麺類、
ホットケーキの粉や小麦粉
お米などが大活躍
もちろんインスタント食品にもお世話になりました。
（健康的じゃないけど
）
そして中間で一回友人が果物や野菜、肉を買ってきてくれました。
友人には本当に感謝です
そして、5日目のPCR検査が陰性なら
8日目に保健所でリストバンドのカットと証明書をもらって
自由の身に
私はPetalingの保健所でリストバンドをカットしてもらいましたが、
スタッフの方がとっても親切でした
そして、空港で案内された、QuarantineチームのWhatsApp
グループにもとてもお世話になりました
マレーシア入国から自宅隔離まで初めてのことだらけで、
ドキドキでしたが無事マレーシア生活に適応中です